- Biasakan kaki Anda tetap kering
Untuk mencegah bau kaki menyengat dan tidak sedap, cara terbaik adalah menjaga kaki Anda agar tetap kering. Bila Anda habis berwudlu, membasuh kaki atau sehabis mandi, biasakan untuk mengeringkan kaki menggunakan handuk. Jangan lupa bersihkan pula pada sela-sela jari kaki. Bila Anda belum yakin, taburkan bedak anti jamur pada kaki agar tetap kering dan mencegah bau kaki akibat tumbuhnya jamur.
- Gunakan kaus kaki Berbahan Cotton
Kaus kaki berperan cukup besar dalam menciptakan bau. Selain berfungsi untuk keindahan, kaus kaki berbahan katun sangat bagus dalam menyerap keringat. Bila Anda tidak menggunakan kaus kaki saat menggunakan sepatu, maka keringat akan terjebak di antara jari kaki dan menyebabkan tumbuhnya jamur. Bila Anda senang menggunakan sepatu tanpa kaus kaki, gunakan antiperspirant di bawah kaki dan di antara jari-jari kaki. Hal ini dimaksudkan untuk menghalangi tumbuhnya jamur karena kondisi kaki yang lembab akibat keringat.
- Bedaki sepatu Anda
Cara menghilangkan bau pada sepatu bisa dengan memberikan bedak bagian dalam sepatu sebelum dan sesudah memakainya. Hal ini juga berlaku untuk sepatu kulit maupun sepatu fantofel. Apabila Anda menyimpan sepatu di rak, biasakan untuk mencucinya beberapa waktu sekali (kecuali sepatu kulit). Ini karena rak sepatu biasanya juga merupakan tempat yang lembab dimana jamur senang untuk tumbuh sehingga menimbulkan bau tidak sedap pada sepatu. Oh, ya Anda juga bisa menghilangkan bau pada sepatu kulit Anda dengan sering menjemur pada terik matahari.
- Rendamlah Kaki dengan alkohol
Alkohol seringkali digunakan untuk antiseptik pada dunia medis. Karena itu bila kaki Anda masih mengeluarkan bau busuk atau tidak sedap cobalah untuk merendam kaki Anda pada larutan alkohol dalam beberapa menit, sehingga mikroorganisme penyebab bau tidak jadi berkembang biak.
Bila permasalah kaki Anda masih berbau meski cara diatas telah dicoba, jangan segan untuk berkonsultasi pada dokter keluarga Anda. Carilah dokter ahli kulit/dermatologi yang akan memeriksa lebih detail penyebab mengapa kaki Anda berbau meskipun sudah menggunakan kaus kaki berkualitas. Biasanya dokter ahli kulit akan memberikan obat anti bau bernama Drysol, yang merupakan resep anti-keringat dalam bentuk rol bola khusus yang berguna untuk mengurangi jumlah keringat pada kaki Anda
Geen opmerkings nie:
Plaas 'n opmerking